家族間での感染もあります。コロナウイルスの流行で「トイレ流す時は蓋を閉じてください」というのが広まりましたね。家庭のトイレは共同使用するためウイルス感染の場になりやすいのです。普段から、できればタオルの共有を避け、トイレの蓋を閉じてから流すように習慣づけておきたいですね。

また、ノロウイルスは、流行り出したら個々人では気をつけようがない。だから、冬期には、流行状況を把握しておくことが大切です。

原則は感染性腸炎と思われる症状が始まったら、すぐに経口補水液を飲ませること。子供が、下痢やおう吐をしていても、とにかく経口補水液を使った経口補水療法を始めるべきです。ただし少量ずつ頻回で。

通常おう吐は一日で治ります。まず一日でおう吐が治まるまでは脱水にならないように、経口補水液をちびちび摂らせてしのいでいく。下痢は長い人だと2週間続きますが、この間も、おう吐がなければ、経口補水液は下痢で出た分だけ摂ると覚えてください。食事は制限する必要はないので、年齢相当の食事を摂ってもらっていいです。

もう基本的には、ノロウイルスなどからの急性胃腸炎は、脱水症になるのを防いで、自然治癒を待つというのが原則です。経口補水液を摂っていても脱水症の症状がありそれが改善しない場合には点滴が必要になってきます。その際は病院へ相談していただくことになります。

ゴム手袋などを使って、まず吐物などの汚れた衣服や汚れがついた家庭内のものを、一回全部ビニール袋に入れてほしい。密閉したビニール袋にまとめて入れておき、天気のいい日にまとめて洗濯しましょう。

0.02％に薄めた台所用漂白剤（塩素系漂白剤、キッチンハイターなど）の次亜塩素酸で消毒できる場所は、消毒できる範囲で消毒し、その際に使った雑巾についていたウイルスはもう死んでいると思いますので、洗濯するなり捨てるなりしてください。

すぐに対処ができるように家に常備しておきたいのは、手袋、ビニール手袋、マスク、経口補水液です。清掃用具がセットになったものも販売されていますので、常備しておくこともお勧めします。経口補水液は脱水症の治療という意味で。夏場の熱中症にも使えるので、1～2本は必ず常備しておいたほうがいいと思います。

あとは、部屋の換気です。すぐに窓を開けて、寒いけれどしばらく開けておくこと。ノロウイルスが付着して乾燥するとまた舞い上がってきます。その舞い上がったノロウイルスでも感染します。

また、兄弟姉妹がいたら極力、おう吐した場所から隔離する、離して、そこに近づかせないようにすること。マスクをして過ごすのもいいでしょう。

そのときの子供の状況にもよりますが、例えばお昼寝中とかにおう吐したら、吐いた物をのどに詰まらせないように横向きにしてあげることは大事。その上で、吐物の処理です。処理したものを吐瀉袋などで隔離して、その場を次亜塩素酸で消毒する。決められた手順で行ってください。

ただ、ノロウイルスはおう吐とか下痢の症状が良くなっても、長い人だと1カ月とか2カ月、便に排せつされると言われています。だからこそ、常に便にはウイルスが混じっているものだと思って、ノロウイルスが流行していないときでも同じように処理しなくちゃいけない。そこの処理が甘いと、他の子たちにうつしてしまう可能性が出てきます。子供たちにも、普段からトイレは必ず閉じて流すという習慣をつけさせてほしいと思います。

対処は経口補水液ですから、保育園や幼稚園にも常備しておくことを勧めています。経口補水液で症状が治まっていくようだったら救急へ行く必要はないです。実際に摂らせると良くなる子はすぐ良くなります。それこそ5分とか10分ぐらいで少し良くなりましたっていう子供も多いです。

改善がなければ、医療機関への受診をお勧めします。ただ、吐物の色が、黄色とか緑の場合は、胃液じゃないので、救急を受診してください。それらは、十二指腸から出てくる十二指腸液で、胆汁です。普通は胃に逆流してくることはなく、腸閉塞（へいそく）など問題が起きているときに逆流してきます。そんな場合は、救急受診をお勧めします。