脱水症の症状は多様。こんな症状があると脱水症かもしれません

：谷口

飲酒を続けると、アルコールの利尿作用によって水分と電解質が失われ脱水症に繋がりやすくなります。同時に、アルコールが分解される過程でできるアセトアルデヒドが肝臓に影響し身体に悪影響を及ぼします。

二日酔いは、アルコールを摂取した翌朝に現れる体調不良のこと。その一因に、この脱水症によるものと、肝臓の処理能力を超えて体内に残ったアセトアルデヒドがあると考えて良いのです。アセトアルデヒドは、血管拡張作用があるので、吐き気や頭痛、動悸など脱水症と似た症状を引き起こします。

水分と電解質を摂取して脱水症を改善するとともに、尿を排出してアセトアルデヒドを体外へ出すことも大切です。